Что дал мне бег

Что дал мне бег

Я терпеть не могу камеди клаб. Эти тупые плоские шутки, этот пафос, эти столики с хлопающими всему этому людьми. Но сегодня краем уха услышал там одну стоящую мысль, что не стоит ничего навязывать кому бы то ни было. Особенно вегетарианство, религию и бег. Знаете, эти штучки от которых тошнит, от которых таблички с заклинаниями на дверях офисов вешают. Не надо убеждать, тянуть, доказывать. Нафига. Чем ты упорнее пытаешься втянуть, тем сильнее сопротивление. Придет время и случиться то, что должно. Что будет толчком к этому — вопрос второй, хотя и немаловажный.

Что было толчком к тому, чтобы поднять мои 100 кг и заставить их пробежать километр? Главная причина — я жирел не по дням, а по часам. Я подымался, как хорошая опара. И было смутное ощущение, что в один прекрасный момент я стану похож на соседа, который с трудом поднимает свои 180 кг на первый этаж.
Сегодня большая компания под плохую гитару орала что-то про Беларусь весь мой заветный час. Меня тут спрашивают, почему я не бегаю в компании? Потому что помимо чисто физической компоненты не менее важной является психологическая. Если вы, как и я — натура творческая, то, наверняка частенько ловите себя на мысли, что у вас нет времени побыть наедине с самим собой, подумать о вечном или о просто о погоде, просто уделить время собственным мыслям.

Вот поэтому я бегаю один. Никто не мешает и у меня есть целый заветный час думать о чем хочу или вообще не думать.

Когда кто-то орет на стадионе как хреново в Беларуси, перемежая этот дискурс звоном бутылок и дымом сигарет — медитируется не очень. Но я в целом справился, они были без собак.

А теперь я расскажу, что дал мне бег:

1. Минус 20 кг за 4 месяца. На данный момент я бегаю больше года.

2. Сила воли — не пустой звук для меня. Появилась уверенность, что я могу все.

3. У меня есть заветный час, который я могу честно посвятить себе.

4. Я перестал задыхаться на любых дистанциях.

5. Я стал больше успевать, быстрее делать, лучше запоминать.

6. Тело стало монолитом, а не куском жирного студня. Это важно и приятно.

7. Потенция 99 level.

8. Новый кругозор и новые интересы — новые задачи и новые свершения.

9. Ну и в конце концов, последний пункт, но я бы его поставил первым. Это какое-то волшебство в голове, которое чувствуешь после пробежки. Ни один другой вид спорта не дает этого.

И все это — совершенно бесплатно, на ближайшем школьном стадионе. Невероятно, да?!

Всем Peace! Продолжение следует.